第1節：南豐紡織歷史
影片介紹南豐紡織的創業歷史、著名的綿紗商標和工友小故事等。

第2節：工業機器和棉紡五部曲
影片講述工業紡紗5個工序，包括清花、梳棉、拼條、粗紗和精紡，以及介紹棉花循環再造機器和品質檢測儀器。

第3節：紡車原理
影片示範傳統單錠臥式手搖紡車的運作和紡紗過程。